Living Well Plus ist eine medizinische App für Krebserkrankungen jeder Art. Sie richtet sich an alle erwachsenen Patientinnen und Patienten. Ziel ist es, das Stress-, Angst- und Depressionsniveau bei Personen, die vor der Herausforderung einer Krebserkrankung stehen, zu reduzieren und ihre Lebensqualität zuverbessern. Das Angebot ist eine Kombination aus digitaler Anwendung und persönlichem Tele-Coaching durch ausgebildete Psycho-Onkologen.
Während des umfassenden Programms unterstützt Sie die App, Ihr emotionales Gleichgewicht wiederzuerlangen und Ihren Alltag mit der Krebsdiagnose besser zu meistern. Es geht z. B. um folgende Aspekte:
In den 22 Lektionen geht es um Emotionsregulierung, Umgang mit negativen Gedanken und Verhaltensaktivierung. Sie werden ermutigt, mindestens drei Sitzungen pro Woche zu absolvieren. Eine Sitzung dauert etwa 15–20 Minuten.
Nützliche Praktiken wie Atemübungen, Dankbarkeit, Arbeit mit der Vorstellungskraft, Achtsamkeit oder mentales Training ergänzen die Lektionen und stärken Ihre Fähigkeiten für den Umgang mit schwierigen Momenten während Ihrer Behandlung.
Tools in der App messen und dokumentieren Ihr emotionales Wohlbefinden und Symptome wie Stress, Angst und Depression. Dies hilft Ihnen und Ihren Ärzten, Ihre Fortschritte zu erkennen und mögliche Problembereiche zu identifizieren und rechtzeitig dagegen anzugehen.
Im Rahmen der telefonisch stattfindenden Coaching-Einheiten stehen Ihnen zertifizierte Psychologen zur Verfügung. Ihr Coach geht dabei auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein, stärkt Ihre Resilienz, fördert hilfreiches Verhalten und motiviert Sie zur regelmäßigen Nutzung der App.
Ihre Teilnahme an diesem Angebot ist freiwillig. Die vollständigen Kosten übernehmen wir für Sie. Mehr Informationen finden Sie auf unserer Internetseite: https://www.continentale-bkk.de/leistungen/leistungen-a-z/behandlung-innovativ/krebserkrankungen-living-well-plus/
Quelle: Continentale BKK: "puncto. Ihr Mitgliedermagazin", Ausgabe 2/2024 | E 83855 | 75. Jahrgang
Einige Tipps, die Euch helfen, mit dem Gefühl der Erschöpfung klarzukommen.
Ziel ist es, einen Beitrag zur gemeinsamen Forschung zu leisten, Innovationen gezielt zu fördern und sicherzustellen, dass diese schnell bei den Patient*innen ankommen.
Eine Krebsdiagnose kann Betroffene und Angehörige schnell aus der Bahn werfen. Mit der psychoonkologischen Begleitung der Living Well Plus App möchten wir Sie unterstützen.
